Bastogne - Wiltz - Bastogne 2026
- Quand
- , 04:00
- Où
- Centre Sportif Porte de Trêves, Bastogne, Belgium (30 km and 18 km start in Wiltz) Plan et itinéraire
- Catégorie
- Sport
- Départ
- Dans 56 jours · 8 semaines pleines · un affûtage de 2 semaines commencerait le lun. 14 déc. 2026 · Vous préparez ? ↓Dans 55 jours · 7 semaines pleines · un affûtage de 2 semaines commencerait le lun. 14 déc. 2026 · Vous préparez ? ↓
- Page officielle
- trailrun.be (ouvre un nouvel onglet)
mon avis
L'une des rares courses à se disputer des deux côtés de la frontière, et le 30 km part de Wiltz : pas même besoin de quitter le pays pour y participer. Un départ à 4 h en décembre pour le 100 km, ce qui dit bien à qui il s'adresse.
à propos de l'événement
Trail hivernal transfrontalier entre la Belgique et le Grand-Duché, le dimanche 27 décembre 2026, présenté par l'organisateur comme le dernier trail de l'année. Au départ de Bastogne : 100 km avec 3 111 m de dénivelé positif à 4 h, 70 km à 6 h et 50 km à 8 h. Au départ de Wiltz, sous le nom de Castle Trail Luxembourg : 30 km à partir de 11 h et 18 km à partir de 13 h. Les distances les plus longues comptent pour l'UTMB Index.
Vous préparez Bastogne - Wiltz - Bastogne 2026 ?
Jour J : dim. 27 déc. 2026, dans 56 jours. À rebours depuis cette date, un affûtage de deux semaines commencerait le lun. 14 déc. 2026 ; le planificateur pose base, développement et pic à partir du jour où vous le réglez. L'affûtage est la seule phase avec un optimum issu d'une méta-analyse : environ deux semaines, volume d'entraînement réduit de 41 à 60 %, intensité et fréquence maintenues (Bosquet et al. 2007). Une structure standard, ni plan d'entraînement ni conseil médical.
S'entraîner à plusieurs : les clubs de course à pied de Luxembourg
Jour J : dim. 27 déc. 2026, dans 55 jours. À rebours depuis cette date, un affûtage de deux semaines commencerait le lun. 14 déc. 2026 ; le planificateur pose base, développement et pic à partir du jour où vous le réglez. L'affûtage est la seule phase avec un optimum issu d'une méta-analyse : environ deux semaines, volume d'entraînement réduit de 41 à 60 %, intensité et fréquence maintenues (Bosquet et al. 2007). Une structure standard, ni plan d'entraînement ni conseil médical.
S'entraîner à plusieurs : les clubs de course à pied de Luxembourg
Calendrier d'entraînement
Un point chaque lundi jusqu'au jour J, plus la date d'affûtage et la semaine de course.
Calendrier d'entraînement
Un point chaque lundi jusqu'au jour J, plus la date d'affûtage et la semaine de course.
Et ensuite
Ce week-end →Que faire en décembre 2026 →Marchés de Noël 2026 →Nouvel An 2026 →
Les pépites de la semaine, par e-mail
La semaine qui vient au Luxembourg, vérifiée à la main. Rédigé en anglais. Sans compte, désinscription en un clic.
Votre adresse va à Brevo, le service d'envoi de la lettre, et nulle part ailleurs. Confidentialité
Dans le même genre, à venir
- dim. 13 déc. 2026, 08:00X-MAS Trail Weiskirchen 2026Hochwaldhalle, Weiskirchen, Allemagne
- dim. 20 déc. 2026, 08:30À Travers la Forêt d'Anlier 2026Léglise, province de Luxembourg, Belgique
- jeu. 24 déc. 2026Bärenfels Heiligabendlauf 2026 (course de la veille de Noël)Neubrücke, Hoppstädten-Weiersbach, Allemagne
- sam. 23 janv. 2027 – dim. 24 janv. 2027, 08:00Houffa Trail 2027Vayamundo, Houffalize, Belgique
Gardez celui-ci
Gardez-le ici, il reste dans votre sélection sur cet appareil. Exportez le tout vers votre propre agenda en un clic, sans compte.