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Foyer Walfer Vollekslaf
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Date la plus probable, en attente de l'annonce de l'organisateur. Le compte à rebours est indicatif ; le calendrier d'entraînement sera proposé une fois la date confirmée.
Jour J : dim. 3 oct. 2027, dans 336 jours. À rebours depuis cette date, un affûtage de deux semaines commencerait le lun. 20 sept. 2027 ; le planificateur pose base, développement et pic à partir du jour où vous le réglez. L'affûtage est la seule phase avec un optimum issu d'une méta-analyse : environ deux semaines, volume d'entraînement réduit de 41 à 60 %, intensité et fréquence maintenues (Bosquet et al. 2007). Une structure standard, ni plan d'entraînement ni conseil médical.
S'entraîner à plusieurs : les clubs de course à pied de Luxembourg
Date la plus probable, en attente de l'annonce de l'organisateur. Le compte à rebours est indicatif ; le calendrier d'entraînement sera proposé une fois la date confirmée.
Jour J : dim. 3 oct. 2027, dans 335 jours. À rebours depuis cette date, un affûtage de deux semaines commencerait le lun. 20 sept. 2027 ; le planificateur pose base, développement et pic à partir du jour où vous le réglez. L'affûtage est la seule phase avec un optimum issu d'une méta-analyse : environ deux semaines, volume d'entraînement réduit de 41 à 60 %, intensité et fréquence maintenues (Bosquet et al. 2007). Une structure standard, ni plan d'entraînement ni conseil médical.
S'entraîner à plusieurs : les clubs de course à pied de Luxembourg
À propos de l'événement (édition 2027)
Le Foyer Walfer Vollekslaf 2027 est attendu le dimanche 3 octobre 2027, une date estimée à partir des éditions précédentes (organisées le premier dimanche d'octobre en 2022, 2023, 2024, 2025 et 2026, créneau que l'organisateur qualifie lui-même de traditionnel), l'organisateur ne l'ayant pas encore annoncée. Organisée par l'asbl Vollekslaf Walfer, cette course populaire sur route à Walferdange remonte à 1975. En 2026, pour sa 50e édition, le programme comprenait un Mini-Laf de 1 km pour les enfants, une course junior et jogging de 5,4 km et une course principale de 12,5 km. Cette page sera mise à jour dès la publication de la date officielle.