~/agendachaque édition, vérifiée à la main
SAARathon
Saarbrücken, Allemagne
Aussi appelé Sparkassen-SAARathon
Prochaine édition
·Saarbrücken, Allemagne
SAARathon 2027 (Sarrebruck) →
Vous préparez SAARathon 2027 (Sarrebruck) ?
Jour J : dim. 10 oct. 2027, dans 343 jours. À rebours depuis cette date, un affûtage de deux semaines commencerait le lun. 27 sept. 2027 ; le planificateur pose base, développement et pic à partir du jour où vous le réglez. L'affûtage est la seule phase avec un optimum issu d'une méta-analyse : environ deux semaines, volume d'entraînement réduit de 41 à 60 %, intensité et fréquence maintenues (Bosquet et al. 2007). Une structure standard, ni plan d'entraînement ni conseil médical.
S'entraîner à plusieurs : les clubs de course à pied de Luxembourg
Jour J : dim. 10 oct. 2027, dans 342 jours. À rebours depuis cette date, un affûtage de deux semaines commencerait le lun. 27 sept. 2027 ; le planificateur pose base, développement et pic à partir du jour où vous le réglez. L'affûtage est la seule phase avec un optimum issu d'une méta-analyse : environ deux semaines, volume d'entraînement réduit de 41 à 60 %, intensité et fréquence maintenues (Bosquet et al. 2007). Une structure standard, ni plan d'entraînement ni conseil médical.
S'entraîner à plusieurs : les clubs de course à pied de Luxembourg
Calendrier d'entraînement
Un point chaque lundi jusqu'au jour J, plus la date d'affûtage et la semaine de course.
Calendrier d'entraînement
Un point chaque lundi jusqu'au jour J, plus la date d'affûtage et la semaine de course.
À propos de l'événement (édition 2027)
Le quatrième SAARathon est annoncé pour le dimanche 10 octobre 2027 à Sarrebruck, d'après la page de l'organisateur. Les distances, les horaires de départ et les inscriptions 2027 ne sont pas encore publiés. L'édition 2026 partait du Kulturbiergarten de St. Arnual, au bord de la Sarre, avec un marathon jusqu'à l'usine sidérurgique de Völklingen, qui servait aussi de championnat de la Sarre, un semi-marathon, les 10 km du Westspangenlauf et une course de 5 km.
mon avisSeule la date est connue pour l'instant. Si la formule 2026 est reconduite, le semi le long de la Sarre est la course à viser depuis le Luxembourg.